Bảng Tiêu Chuẩn Chiều Cao Cân Nặng Của Trẻ Theo Who

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ là thước đo giúp bố mẹ có thể đối chiếu, kiểm tra xem con có tăng trưởng và phát triển theo đúng chuẩn hay không. Đây là thước đo được WHO – Tổ chức Y tế thế giới xây dựng cho trẻ theo từng giai đoạn.

Thông tin chung về chỉ số tăng trưởng chiều cao, cân nặng của trẻ

Như vậy là bạn đã biết đầy đủ về bảng tiêu chuẩn cân nặng và chiều cao của trẻ. Bạn cần theo dõi sát sao sự tăng trưởng của trẻ để nhận biết những thay đổi về nhu cầu và sức khỏe của con yêu. Dưới đây là những thông tin chung bạn cần phải nắm rõ:

Cách đo chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ dưới 12 tháng tuổi

2. Cách đo chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ trên 12 tháng tuổi

Đo chiều cao của trẻ trên sàn không trải thảm và để trẻ đứng trên bề mặt phẳng.

Cách đo chiều cao và cân nặng cho trẻ đúng cách

Bên cạnh cách theo dõi sự phát triển dựa theo chỉ số BMI và bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ; bạn cũng cần biết cách đo chiều cao và cân nặng của trẻ đúng. Dưới đây là cách đo chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ.

Chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ trai

Đối với bé trai, dưới đây là bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ mới nhất kể từ lúc sơ sinh cho đến khi bé được 10 tuổi. Để phần nào có thể đánh giá được mức tăng trưởng của con qua từng giai đoạn, bạn hãy đối chiếu chiều cao cân nặng của trẻ căn cứ vào bảng cân nặng chuẩn của bé này:

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ trai từ 0-24 tháng tuổi

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ trai từ 2.5-10 tháng tuổi

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ trai từ 11-18 tháng tuổi

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ theo chuẩn WHO

Vì sao cần theo dõi bảng chiều cao cân nặng bé trai và bé gái dưới 10 tuổi? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, từ khi sinh ra tới lúc bé 10 tuổi, bố mẹ cần theo dõi chặt chẽ chiều cao và cân nặng của con.

Bởi những chỉ số này cho thấy bé có sự tăng trưởng và phát triển theo đúng chuẩn hay không. Thông số về chiều cao cân nặng của trẻ cũng giúp bố mẹ xác định các vấn đề liên quan tới dinh dưỡng và sức khỏe, từ đó có các biện pháp can thiệp kịp thời.

Đây là bảng chiều cao cân nặng bé gái và bé trai theo chuẩn WHO và cũng là bảng chiều cao cân nặng của trẻ viện dinh dưỡng đưa ra căn cứ vào thể trạng người Việt. Muốn biết bé có sự tăng trưởng và phát triển đúng chuẩn hay không, bố mẹ chỉ cần căn cứ vào bảng nêu trên.

Như vậy, từ khi bé sinh ra tới năm 10 tuổi, bố mẹ cần theo dõi sát sao theo bảng chiều cao cân nặng của trẻ dưới 10 tuổi như trên. Cụ thể, theo các chuyên gia, có những mốc quan trọng sau không được bỏ qua:

• Đối với trẻ từ 0 đến 2 tuổi: một đến hai tuần sau khi sinh, lúc hai, bốn, sáu, chín, 12, 18 và 24 tháng.

• Với trẻ lớn: mỗi năm một lần đối với trẻ trên 2 tuổi và thanh thiếu niên.

Ngoài ra, việc kiểm tra chiều cao và cân nặng cũng nên thực hiện trong những lần  con đi tiêm phòng hoặc khám – chữa bệnh.

Nguyên tắc đo cân nặng cho bé trai bé gái

Tùy vào điều kiện, có thể sử dụng cân điện tử, cân lòng máng, cân đồng hồ… để đo cân nặng cho bé. Cân phải có độ nhạy (dễ dàng về 0) và đảm bảo độ chính xác. Nguyên tắc cân cho trẻ như sau:

• Trẻ sơ sinh nên được cân khi không mặc quần áo trên cân điện tử hoặc cân lòng máng đã được hiệu chuẩn.

• Chỉ nên sử dụng loại cân có trọng lượng tối đa 20kg.

• Cho bé đứng vững trên cân điện tử hoặc cân đồng hồ.

• Không đi giày dép, mặc quần áo mỏng nhẹ.

• Trọng lượng được ghi chính xác đến 0,1kg.

Với những bé chưa đứng vững, có thể cân theo cách để người lớn bế và trừ đi cân nặng của người bế bé để ra số cân của trẻ. Nếu sử dụng các loại cân treo, cần gia cố chắc chắn để không gây nguy hiểm cho bé.

Chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ gái

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ gái từ 0-24 tháng tuổi

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ gái từ 2.5-10 tuổi

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ gái từ 2.5-10 tuổi

Các bệnh lý mạn tính ảnh hưởng đến chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ

Các bệnh lý mạn tính, khuyết tật nghiêm trọng hay từng phẫu thuật cũng được xem là nhân tố gây tác động tiêu cực lên thể chất của trẻ. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Quốc gia vào tháng 1/2000; trẻ em có tiền sử mắc bệnh lý nghiêm trọng như thiếu máu hồng cầu hình liềm từ 8 – 19 tuổi thường thấp bé, nhẹ cân hơn rất nhiều so với trẻ khỏe mạnh. Đồng thời, sự phát triển về sinh lý hay sức khỏe sinh sản của trẻ giai đoạn dậy thì, vị thành niên cũng bị rối loạn và trì hoãn.

Hướng dẫn tra cứu chiều cao cân nặng theo bảng chiều cao cân nặng của trẻ

Theo bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé như trên, bố mẹ cần xác định xem  con đang ở độ tuổi nào rồi đối chiếu với các chỉ số chiều cao cân nặng của trẻ tương ứng với giới tính.

Mỗi cột chiều cao, cân nặng tương ứng, đều có 3 thông số. Cụ thể:

• -2SD: Trẻ suy dinh dưỡng (thiếu cân hoặc thấp còi)

• TB: Chiều cao và cân nặng của trẻ đạt chuẩn trung bình

• +2SD: Thừa cân béo phì (dựa theo cân nặng) và rất cao (dựa theo thông số chiều cao)

Với một mỗi bé, bố mẹ cần căn cứ vào cả cân nặng và chiều cao để đánh giá con đang ở mức độ tăng trưởng nào. Chẳng hạn, về cân nặng, bé nằm ở mức -2SD, nhưng chiều cao tương ứng TB hoặc +2SD thì con được xét vào trường hợp suy dinh dưỡng nhẹ cân.

Cách tính BMI để xác định trẻ bị suy dinh dưỡng hay béo phì

Đối với trẻ từ 0 – 59 tháng tuổi thì cần theo dõi sự phát triển của trẻ dựa vào bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ. Còn với trẻ từ 5-18 tuổi, bạn cần tính chỉ số BMI để xác định sự phát triển của trẻ.

Công thức tính BMI cho trẻ từ 5 – 18 tuổi như sau:

Sau khi tính ra kết quả BMI, bạn cần đối chiếu thông tin dựa vào bảng kết quả. Tình trạng phát triển trên được xác định như sau:

Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn cho trẻ tính dựa theo chỉ số BMI:

Bạn không nên quá “ám ảnh” với những số liệu trong biểu đồ hoặc bảng tiêu chuẩn về cân nặng chiều cao của trẻ. Bởi vì, mỗi bé có một sự phát triển riêng. Và mọi chuyện sẽ ổn thôi miễn là bé vẫn đang phát triển ổn định và tỷ lệ thuận theo thời gian.

Để đồng hành cùng các bậc cha mẹ trong việc đánh giá – quan sát sự tăng trưởng của con, đội ngũ Hello Bacsi đã phát triển phần mềm “Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em”. Việc sử dụng biểu đồ này sẽ giúp bạn đánh giá chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ, biểu thị cho sự tăng trưởng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ dựa trên yếu tố bách phân vị do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị. Vậy còn chần chờ gì mà chưa trải nghiệm công cụ hữu ích này bạn nhỉ!

[embed-health-tool-child-growth-chart]

Sức khỏe của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai và cho con bú

Sức khỏe của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này; trong đó có chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ. Nghiên cứu cho thấy mẹ bầu thường xuyên gặp căng thẳng có thể gây hại đến sức khỏe tinh thần, phát triển trí tuệ và làm chậm quá trình phát triển kỹ năng vận động (khả năng điều khiển chân tay) ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, chế độ ăn của mẹ đủ chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, axit folic, canxi, các axit béo cần thiết như DHA trong thời kỳ cho con bú góp phần giúp bé phát triển tốt hệ cơ xương và sức đề kháng. Điều đó giúp trẻ khỏe mạnh và ít bệnh tật.