Trà sữa là một trong các món thức uống “quốc dân” phổ biến, được nhiều người ưa chuộng hiện nay, đặc biệt là giới trẻ. Loại thức uống này có hương vị thơm ngon “khó cưỡng”, đa dạng topping dùng kèm cùng vẻ ngoài bắt mắt và thu hút. 1 ly trà sữa bao nhiêu calo là thắc mắc chung của đa số các bạn trẻ. Thông qua bài viết hôm nay, California sẽ cùng bạn tìm hiểu câu trả lời chính xác nhất. Cùng khám phá ngay.
Trà sữa là một trong các món thức uống “quốc dân” phổ biến, được nhiều người ưa chuộng hiện nay, đặc biệt là giới trẻ. Loại thức uống này có hương vị thơm ngon “khó cưỡng”, đa dạng topping dùng kèm cùng vẻ ngoài bắt mắt và thu hút. 1 ly trà sữa bao nhiêu calo là thắc mắc chung của đa số các bạn trẻ. Thông qua bài viết hôm nay, California sẽ cùng bạn tìm hiểu câu trả lời chính xác nhất. Cùng khám phá ngay.
Theo thống kê nêu trên, có thể thấy chi phí du học ngành Truyền thông và Media dao động trong khoảng 370 triệu – 1,95 tỷ đồng/năm. Với khả năng tài chính đáp ứng mức chi phí tối đa, bạn có thể lựa chọn du học ở hầu hết quốc gia kể trên. Tuy nhiên ở chiều ngược lại, bạn cần có sự cân nhắc, so sánh tương quan giữa chi phí du học với các cách thức giảm chi phí sao cho đảm bảo mức chi cuối cùng trong điều kiện ngân sách của bạn cho phép.
Các cách thức giảm chi phí du học đáng kể là học bổng và làm thêm. Tuy nhiên, việc làm thêm không được khuyến khích là phương án chính cho ngân sách du học của bạn. Bởi vì, sa đà vào việc làm thêm sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập của bạn, có thể dẫn đến việc bị tước giấy phép cư trú học tập tại quốc gia du học. Làm thêm nhiều cộng với việc không đảm bảo khả năng chi trả cho du học còn gây bất an, tác động xấu đến đời sống tinh thần.
Phương án khác để giảm chi phí du học là chọn quốc gia/trường có mức chi phí phù hợp hơn với bạn. Trong cùng một quốc gia, học phí của các trường có thể khác nhau. Bên cạnh đó, chi phí sinh hoạt tại các thành phố khác nhau có thể khác biệt đáng kể.
Ví dụ, với ngân sách 2 tỷ đồng cho toàn bộ khóa học, bạn có thể du học ngành Truyền thông ở nước nào?
Phương án 1: Chọn quốc gia phù hợp với ngân sách của bạn kể cả khi không tính đến các khoản có thể giảm trừ
Phương án 2: Đạt học bổng. Học bổng du học ngành Truyền thông tại các quốc gia kể trên có giá trị khác nhau, từ 20% – 100% học phí. Dựa trên mức học bổng mà sinh viên Việt Nam thường đạt được, bạn có thêm các lựa chọn sau:
Phương án 3: Chọn lộ trình du học phù hợp. Các trường đại học thế giới ngày càng mở rộng mạng lưới đối tác để liên kết đào tạo, đem đến nhiều cơ hội cho sinh viên quốc tế đạt được bằng cấp của trường ở một quốc gia khác với chi phí thấp hơn đáng kể. Chẳng hạn, bạn có thể nhận bằng Truyền thông của Đại học RMIT (Úc) khi chọn lộ trình du học tại Học viện SIM (Singapore).
Chi phí là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc du học ngành bạn mong muốn ở đâu. Với 18 năm kinh nghiệm tư vấn du học các nước cùng mạng lưới đối tác hơn 500 trường uy tín tại hơn 16 quốc gia, Du học INEC nắm rõ bức tranh tổng quan về chọn ngành dựa trên chi phí, nhờ đó sẽ giúp các bạn có những lựa chọn phù hợp nhất.
Cây gỗ xoan ta đang dần trở lên phổ biến và được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Các sản phẩm nội thất từ gỗ xoan ta ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi tính thẩm mĩ cao mà giá thành lại rẻ. Nếu bạn đang có ý định sở hữu sản phẩm nội thất làm từ gỗ xoan ta thì chắc hẳn bạn cùng đang muốn biết thêm về giá gỗ xoan ta bao nhiêu tiền một khối? Trong bài viết này Thế Giới Đồ Gỗ cùng các bạn tìm hiểu về giá gỗ xoan ta bao nhiêu tiền một khối nhé!
Tên tiếng anh của cây gỗ xoan ta: Pride of India, white cedar, Persian lilac, Paradise tree,… Người miền trung gọi là thầu đâu hoặc sầu đâu. Cây gỗ xoan ta được xếp vào nhóm 6 trong số 8 nhóm gỗ tự nhiên quý hiếm của Việt Nam. Từ đó cho thấy chất lượng của gỗ xoan ta là rất tốt. Cây phân bố ở Việt Nam, Lào, Trung Quốc,… là cây có nguồn gốc ở châu Á. Nhưng phân bố rộng rãi trên khắp thế giới. Ở Việt Nam cây mọc hầu hết ở khắp các địa phương miền Bắc đến Nam, từ đồng bằng cho đến miền núi.
Xoa ta là cây ưa sáng. Thích nghi phát triển tốt với khí hậu nhiệt đới gió mùa nóng ẩm.
Cây gỗ trung bình cao từ 7 – 20m. Cá biệt vùng phía Bắc Australia cây cao hơn 40m, đường kính từ 30 – 50cm hoặc hơn. Thân cây thẳng. Vỏ ngoài của cây màu xám nâu. Cây mang lá kép lông chim lẻ 2-3 lần, bìa lá chét có răng cưa, mặt trên xanh thẫm, mặt dưới xanh vàng.
Hoa có màu trắng tim tím, mọc thành trùm tụ tán to. Hoa nở rộ nhất vào giữa mùa xuân. Nhiều cây sung sức, đến mùa phát dục, hoa nở rộ tạo nên cảnh đẹp, nhìn từ xa hầu như không còn nhận ra màu lá. Quả xoan ta có vỏ màu xanh khi cong non và chuyển sang vàng rồi nhăn nheo và khô héo khi chín. Quả xoan ta không rụng xuống mà treo lơ lửng trên cành đến khi hết cả mùa đông. Khi rụng xuống được chim ăn và phát tán hạt rất nhanh.
Có thể thấy, bạn rất khó để tiêu hao hết mức năng lượng từ trà sữa chỉ bằng cách đi bộ. Một ly trà sữa truyền thống 500ml sẽ chứa khoảng 250 - 500 calo. Nếu thưởng thức 1 trà sữa cùng với khẩu phần ăn không đổi thì một buổi tập cardio cường độ cao cũng không thể “đốt cháy” hết lượng calories được nạp vào cơ thể .
Do vậy, nếu đang trong quá trình ăn kiêng, giữ dáng, bạn nên hạn chế sử dụng loại thức uống này.
1 ly trà sữa tương đương với 33 phút chạy bộ (Nguồn: Internet)
Để hạn chế lượng calo có trong trà sữa, bạn có thể tham khảo các “bí kíp” như sau:
Trên đây là các thông tin về 1 ly trà sữa bao nhiêu calo cùng các tips để uống trà sữa không mập. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn sẽ thu thập thêm được nhiều kiến thức bổ ích xoay quanh loại thức uống “quốc dân” và phổ biến này.
Giảm bớt topping trong trà sữa là một trong các bí quyết uống trà sữa không mập (Nguồn: Internet) 1 ly trà sữa chứa khá nhiều calo. Nếu kết hợp cùng lượng thức ăn trong ngày thì lượng calo được hấp thụ vào cơ thể sẽ ở mức “đáng báo động”. Do vậy, bạn nên có chế độ tập luyện phối hợp phù hợp để giúp đốt cháy lượng năng lượng dư thừa, giúp giữ dáng, giảm cân hiệu quả. Thay vì tự luyện tập tại nhà, bạn nên đến các cơ sở gym uy tín để được hướng dẫn chi tiết các bài tập cường độ từ thấp đến cao đúng động tác, đúng kỹ thuật để hạn chế rủi ro khi tập luyện. California Fitness & Yoga là một trong những cái tên mà bạn có thể tham khảo. Khi đăng ký trở thành hội viên chính thức, bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời như luyện tập trong không gian sang trọng, thoải mái với hệ thống máy tập được trang bị đầy đủ, kèm theo đó là những tiện ích dịch vụ chuẩn 5 sao. California còn hỗ trợ cho bạn trải nghiệm tập luyện trong vòng 14 ngày miễn phí trước khi quyết định trở thành hội viên chính thức. Đăng ký ngay tại đây.
Truyền thông và Media là lĩnh vực phát triển năng động, được nhắc đến nhiều trong những năm gần đây. Công việc thay đổi mỗi ngày, phạm vi ứng dụng rộng lớn, tính linh hoạt và nhu cầu nhân lực cao tạo nên sức hấp dẫn không thể chối từ của ngành Truyền thông và Media.
Một số quốc gia trên thế giới nổi tiếng về đào tạo ngành Truyền thông và Media. Đi cùng với đó là cơ hội việc làm và chính sách thu hút nguồn nhân lực quốc tế đem đến nhiều triển vọng cho nghề nghiệp và cuộc sống của sinh viên sau khi tốt nghiệp. Do đó, du học ngành Truyền thông và Media là một hướng đi rất đáng cân nhắc.
Vậy bạn nên du học ngành này ở đâu? Chi phí du học ngành Truyền thông và Media là bao nhiêu? Với mức ngân sách của mình, bạn có thể du học ngành Truyền thông ở những quốc gia và trường nào? Có giải pháp nào để du học ở nơi có chi phí cao hơn với mức ngân sách thấp hơn không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết nhé.